全国ヨガ教室比較ランキング

東京で空中ヨガの体験が安いおすすめ教室15選

東京でエアリアルヨガをやる人

今、じわじわとブームが広がっているのが、ニューヨーク発祥の新しいヨガであるエアリアルヨガ

通称「空中ヨガ」と言われているこのヨガは、見た目のハードなイメージとは裏腹に、やりやすいと大好評。

布と重力に体を預けるヨガは、初心者や男性や年配の方でも、骨や関節に負担をかけることなく体幹を鍛えることができます。

今回は、そんな空中ヨガができる教室を東京都内で探してまとめました。

抑えておきたいポイント

まずは空中ヨガを始めるにあたってよくある質問を4つだけまとめました。

費用について

東京の相場は1回3,000円前後ぐらい!

本入会で月額1万円ぐらいなので、普通のヨガ教室とそこまで大差はありません。

体験だけならかなり体験料金も安いところが多いようですが、あまりにも安いと営業がしつこい可能性もあるので要注意。

服装について

基本的にはワキとヒザ裏が隠れる服装!

ワキやヒザ裏に布を挟んだりするポーズがあるので、なるべく袖があって長いものにしましょう。

また、普通のヨガよりも逆さになるポーズなどが多く、きわどい態勢になることが多々あります。

男性がいる場合の教室もあるので、極力露出が少なくなるような服装を意識しましょう。

初心者について

基本的にはほぼみんな初心者!

「ブームになりそう」と言えど、まだまだ東京でエアリアルヨガができる所は少なく、ほとんどの人が初心者なので大丈夫です。

また、布を使うことで補助具の役割をしてくれて、よりヨガのポーズを簡単に取ることができるので、ヨガ自体が初めての人でも大丈夫です。

男性について

普通のヨガと同じで、女性専門とそうでないところがあってピンキリです。

必ず男性が参加して良いかどうか確認しましょう。

その他

ご覧いただいているこのページではこのあと空中ヨガの教室をご紹介いたしますが、もしまだエアリアルヨガ自体について詳しくわからないと言う方は、解説ページからどうぞ。

空中ヨガやハンモックヨガとも呼ばれる流行りの最新ヨガはこちら!不思議な感覚でダイエットをはじめよう!

体験におすすめの1回完結スタジオ2選

まずおすすめしたいのが、1回だけの単発で終わる教室で、都内で全部で3つ。

普通のスタジオで後から参加するタイプだと気が引けると言う方が多いようですが、1回タイプなので基本的にはいついっても初心者同士の人だけなので安心して参加することができます。

しつこい営業や勧誘をされると言うケースになりずらいのも1回完結の良いところ。

ちなみに、この1回単位のレッスンはケイコとマナブと言うサイトでチケットを売っており、もしそのまま入会する場合も、ポイントが2,000ポイント加算されて、普通よりお得に他のレッスンも受けることができます。

今回ここで紹介するおすすめ教室の場所は渋谷と豊洲で通いやすく、初心者も歓迎なのでぜひお試しにはこちらからどうぞ。

1、Fitty

お得で楽しいと人気のフィットネスクラブのパスポートサイト。

Fittyが便利です

Fitty(フィッティー)とは、都内の人気のフィットネススタジオのレッスンを多く取りそろえたポータルサイト。

何と言っても一番の魅力は、入会費や退会費が不要で、色んなフィットネススタジオに通えること。

Fittyのフィットネススタジオのレッスン

ヨガやスポーツジムなどが揃っており、もちろんこの空中ヨガができるスタジオもいくつか揃っています。

Fittyの空中ヨガのレッスン

そんなフィッティーは、今なら月額100円からお試しできて、料金に応じて色んな施設に通うことができます。

Fittyの料金プラン
月3回 6,000円 ⇒ 初回100円
月5回 9,000円 ⇒ 初回3,000円
月8階 12,000円 ⇒ 初回6,000円

ぜひ気軽にお試ししてみてください。

2、Viange渋谷スタジオ

続いて、ネットで渋谷のエアリアルヨガと検索すればViangeしか出ないと言うほどの人気教室。

Viangeの表紙写真

Viangeのスタジオの様子
Viangeの空中の写真

エアリアルヨガはもちろんですが、モデルさんに人気のヒールダンスや、セクシーの定番ベリーダンスに、最近特に注目を浴びているバーレスクダンスなど、幅広いクラスのレッスンが揃っています

Viangeのヒールダンス
Viangeのベリーダンスの写真
Viangeのバーレスクダンスの写真

また、さらに驚くことに、ホームページに「都内最安値」と書いてあり、確かにトップクラスでレッスンの料金が安く、エアリアルヨガも最安値。

リーズナブルに美を磨くことができます。

予約はケイコとマナブと言う予約サイトからで1回完結のチケットを買うことが可能で、しつこい営業もなく1回からお試しすることができます。

また、もし入会する場合は2,000ポイントのバックなんかもあります。

渋谷で空中ヨガをするならヴィアンジュは絶対おすすめです★

費用 受講料:2,000円
期間 1回完結(60分)
形式 完全予約制・少人数制・初心者歓迎・女性限定
持ち物 長袖・長ズボン
最寄 JR渋谷駅から徒歩10分
住所 〒150-0046 東京都渋谷区松濤1丁目25−8 松濤アネックスビルB1
時間 12時00分~23時00分

お申込みはこちら ⇒ Viangeの詳細ページ

その他の人気スタジオ10選

もちろん当サイトのおすすめ教室以外にも体験レッスンの募集をしているところはたくさんあります。

続いては、多くの教室の中から人気と思われる店舗を厳選してまとめました。

avity碑文谷店

シェイプアップガールズの中島史恵さんがプロデュースする人気のヨガ教室。

 

View this post on Instagram

 

avitystyle MARK IS みなとみらいさん(@avitystylemarkis)がシェアした投稿

どんな人でも楽しめるプログラムと言うのをコンセプトに、様々なタイプの空中ヨガのクラスが開校されています。

16歳以上のクラスなどもある中で、ジュニアタイプのヨガがあったり、マッサージ効果が期待できる骨盤調整クラスまであります。

ちなみに、こちらは先ほどご紹介したFittyで提携しているスタジオなので、Fittyから予約できます。

Fittyは初回は月100円で3つのスタジオのレッスンに参加できるので、1回あたり33円で体験できます。

体験料金 1,700円
最寄 学芸大学駅から徒歩8分
地図 〒152-0003 東京都目黒区碑文谷4丁目1−1
時間 9時00分~22時00分
HP https://avity-yoga.jp/shop/himonya/

Aerial Yoga Studio MANA

多くのテレビにも出演している実績があるエアリアルヨガの専門スタジオマナさん。

エアリアルヨガの創始者であるミッシェル・ドーティニャックさんから、指導されたインストラクターMONAOさんが教える教室。

MONAOさんは日本で一期生のエアリアルヨガのインストラクターなんだとか。

体験料金 3,000円
最寄 広尾駅から徒歩7分
住所 東京都港区元麻布2-2-14セゾン茂とう2F
時間 11時30分~20時30分(定休日:火曜)
HP https://www.aerialyoga-studio.com/

AERAS

白いハンモックで揃えられた可愛い教室が特徴的で、下北沢の静かに住宅街にあるアエラススタジオ。

この白いハンモックは、心地よい肌触りのティシューで、優しい音での非日常の世界へと言うのがコンセプト。

ミュージカルなどの公演経験もあり、アロマヨガやシニアヨガなど様々な経験を持つ井上さんがプロデュースする教室。

体験料金 3,000円
最寄 下北沢駅から徒歩6分
地図 〒155-0031 東京都世田谷区北沢1丁目31−5
時間 10時30分~21時00分
HP http://www.makoto-inoue.net/aeras/

avity代官山スタジオ

最初に紹介した目黒区碑文谷と同じくavityで、2004年にオープンした渋谷区の代官山スタジオ。

コンセプト通り美容にもこだわっており、富士岩盤浴のヨガに、ハンドマッサージの経路エステなども揃えているようです。

ちなみに、avityは目黒区と渋谷区以外にも、品川区にもスタジオがあります。

体験料金 3,400円
最寄 代官山駅から徒歩7分
住所 東京都渋谷区猿楽町5−10 猿楽IS.ビル
時間 <月~金>8:00~22:15
<土日>8:15~20:15
<祝日>8:00~20:45

ガーヤ

世田谷にスタジオを構えるガーヤ。

女性とキッズ向けサービスに特化したスタジオ作りがコンセプトと言うことで、子育ての女性を特に応援しているのだとか。

体験料金 1,500円
最寄 上町駅から徒歩2分
住所 〒154-0017 東京都世田谷区世田谷3丁目4−1
時間 <エアリアルヨガ>
月曜日19:45〜21:00
日曜日15:00〜16:15
<エアリアルストレッチヨガ>
火曜日9:30〜10:45(託児あり)
<エアリアルリラックスヨガ>
日曜日13:30〜14:45
HP http://st-gaya.com/studio/aerial/

PALLAS STUDIO

重力から解放され、新しいカラダを手に入れると言うコンセプトのパラススタジオ。

反重力ハンモックメソッドというテーマのトレーニングで体幹を鍛えてるポーズが豊富にあり、飽きの来ないヨガとしておすすめとのこと。

体験料金 2,160円
最寄 千歳烏山駅から徒歩1分
住所 東京都世田谷区南烏山6-4-8ジェイプライズビル2F
時間 9時00分~22時00分
HP https://pallas-studio.tokyo/concept/tokyo/

バレゾナンス東京バレエスタジオ

大人になってバレエを始める人に優しい教室と言うコンセプトのバレゾナンス。

毎回4名限定の少人数のレッスンで、男性未経験も多いスタジオと言うのが特徴とのこと。

体験料金 3,000円
最寄 品川駅から徒歩10分
住所 〒108-0074 東京都港区高輪3丁目10 高輪3丁目10−4
時間 12時00分~21時00分
HP https://ballesonance.com/class/flying-yoga.html

YARD北千住スタジオ

北千住をはじめ、浅草や亀戸や清住白川など、下町に4店舗構えるヤード。

北千住スタジオでは少し天井が低いのが特徴とのことで、それぞれの長所と短所を楽しめるとのこと。

体験料金 3,000円
最寄 北千住駅から徒歩8分
住所 〒120-0034 東京都足立区 千住 1−23−14 大倭ビル4F
時間 9時30分~22時00分
HP http://yard-yp.com/info/1820983

ACME

絶頂、全盛期、極みと言う意味をもつアックミー。

健康な体でいたいと言う方向けに開かれた教室。

ヨガとダンスを組み合わせた独自レッスンで体験料金体系が他より多いのが特徴。

体験料金 <エアリアルヨガ>3,000円
<エアリアルシルク>3,500円
<エアリアルリストラティブ>3,500円
最寄 永福町から徒歩5分
住所 予約した方にのみ
時間 予約した方にのみ
HP https://www.acmejapan54.com/

NAVI学芸大学スタジオ

サーカス小屋をイメージしたと言うスタジオで、キレイなカラフルなハンモックと真っ白なテントでコーディネートされたナビ。

サーカスのように楽しいショーが始まるようなワクワク体験を楽しんでほしいと言うのがコンセプト。

体験料金 3,000円
最寄 学芸大学駅から徒歩30秒
住所 〒152-0004 東京都目黒区鷹番3丁目6−3
時間 10時00分~22時00分(定休日:火曜)
HP http://navi-tokyo.antigravityfitness.jp/

ジェクサーフィットネスクラブ四谷スタジオ

ハンモックエクササイズとしてアンチグラビティと言うコースを行うジェクサー。

フィットネスクラブと言うこともあってか、レッスンスケジュールとしては週に4回程度なので、本格的に空中ヨガをしたい人にはあまり向いていないかもしれません。

ただし、身体を鍛えると言うほうがメインの方には、エアリアル以外にもできると言う点でメリットでしょう。

この新宿区四谷スタジオ以外に、北区の赤羽スタジオ、台東区は上野スタジオもクラスがあるようです。

体験料金
最寄 学芸大学駅から徒歩30秒
住所 〒160-0004 東京都新宿区四谷1丁目無番地 外濠公園内
時間 <月~金>7:00~23:00
<土>10:00~21:30
<日・祝>9:00~18:30
HP http://www.jexer.jp/fitness/campaign/1512gravity/

ラバ

ホットヨガで全国410店舗と言う人気を誇るラバ。

ホットヨガのイメージが強いラバですが、常温ヨガやエクササイズも盛んなスタジオで、空中ヨガもフローティングヨガと言う名前で開催されています。

2018年時点では全国で6スタジオで取り入れられており、この東京では3スタジオ。

ラバでエアリアルヨガができるスタジオ

  • 渋谷店(「渋谷駅」ハチ公口より徒歩5分)
  • 銀座本店(「銀座駅」C8出口より徒歩2分)
  • 調布店(「調布駅」中央口より徒歩1分)

注意点としては、ラバの体験はホットヨガからと言うのがメインのため、空中ヨガで体験と言うのは要相談になる場合がほとんどです。

なので、ホットヨガの初回体験に行ってスタジオの雰囲気を確認するのが一番良いでしょう。

また、ラバはキャンペーンで入会するととてもお得ですが、最低〇ヵ月と言うような契約期間が必要となる場合があります。

必ず抑えたいラバの料金システム!悪い評判の真相から期待できる効果まで!

そのため、ちょっとお試ししてみたいと言う方には、先ほどご紹介した一回完結レッスンがおすすめ。

口コミ

これでもまだ迷っているあなたに、SNSでの口コミを2019年以降の最新版でピックアップして解説と共にご紹介いたいます。

View this post on Instagram

エアリアルヨガ初体験🙌❤️ 天井から吊るした布にカラダを預けたり、伸ばしたりしながらやるヨガ🌻 逆さ吊りとか新感覚👀❤️ こんなの初めて👄💕 カラダを預けるってイイね🙈✨ ハンモックが欲しくなる衝動|ω・)🌱 思いっきりカラダを伸ばして動かしたら、カラダがいろいろ言ってくるから優しく労ってあげなきゃと思うね👶🌸 サンキュー❗️MY ボディー❗️笑 カラダって本当面白いなぁ〜😊✨ そんな素敵な休日☺️🌷 #エアリアルヨガ#StyleCasa#初体験#こんなの初めてシリーズ#白鳥に私はなる#逆さ吊りからのフライドポテト#ランチ#カラダの声#メンテナンス#ハンモック欲

ボディーワーカー Rieko( ¨̮ )さん(@bodyworker.rieko)がシェアした投稿 –

なんといっても、やはりこのように逆さ吊りの経験ができたことを喜ぶ方がほとんどです。

なかなか逆立ちや三点倒立ができる人が少ない中で、ハンモックを使うと簡単に逆転ができるので感動する方がほとんどでしょう。

また途中で「腸を褒めたい」と書いている方がいましたが、むしろこの逆転によって腸が活性化して、便秘なりなんなりの良い効果を得られてる可能性が高いですね。

ちなみに!

まだまだ口コミはあるものの、全体的にまだ少ないは少ないのは事実。

なぜなら、ラバやカルドのように、ホットヨガの勢いが凄くてまだまだエアリアルヨガは下火だからです。

そのため、早めにインスタに挙げればいいねが来ること間違いなし!

最先端の流行に乗る意味でもぜひ体験は1回単位でできるので、お気軽に行ってみください。

まとめ

以上が東京で空中ヨガができる教室のまとめでした。

同じく東京で、ノーマルなヨガやホットヨガが良いと言う方は、下記の記事をどうぞ。

東京の教室一覧表東京都内でおすすめの大手ヨガ教室の比較解説まとめ12選